Комментарии на: Физическая активность человека

От: Всеволод

Всеволод — Fri, 22 Jun 2012 10:12:14 +0000

Был у меня период, когда занимался профессиональным спортом – здоровье здорово посадил. А потом продолжил, что называется для души и тела – теперь все Ок. Спасибо за статью!

От: Tatyana

Tatyana — Mon, 09 Jan 2012 18:39:17 +0000

Да, это я знаю. Уже определилась с днями и временем. Спасибо за напоминание!

От: admin

admin — Sat, 07 Jan 2012 17:57:13 +0000

Нагрузи должны быть систематическими и регулярными.

От: Tatyana

Tatyana — Sat, 07 Jan 2012 13:15:43 +0000

Заниматься физическими упражнениями все же стоит. Вчера открыла сезон пробежек, поняла как сильно я “задеревенела”, надо возвращаться в форму

От: Мария

Мария — Wed, 04 Jan 2012 18:45:20 +0000

Движение – жизнь. Регулярные движения с удольствием – полезная привычка здорового человека).

От: Ирина

Ирина — Wed, 04 Jan 2012 16:20:46 +0000

Без спорта нет жизни…

От: Юрий

Юрий — Tue, 03 Jan 2012 01:00:31 +0000

Совершенно правильная статья. Действительно физкультура и спорт – это совсем не одно и то же. Это я для себя еще в юности уяснил. Тем более, что примеры были перед глазами. А допнагрузок хватает, слава богу :-)…

От: Василий

Василий — Mon, 02 Jan 2012 14:49:26 +0000

Надо заставлять себя шевелиться.
Иначе – беда.

От: Альбина

Альбина — Sun, 01 Jan 2012 20:49:27 +0000

Ох, Ваша правда – без физической активности просто беда! Был период, когда я вынуждена была оставить любые физические упражнения, даже самые элементарные. И как потом было трудно начинать всё с нуля!!!

От: Андрей

Андрей — Fri, 30 Dec 2011 04:40:36 +0000

Мой простой способ. 2 дня в неделю не подхожу к машине.