Комментарии на: Нарушения сна Ночные кошмары

От: Светлана

Светлана — Mon, 02 Jul 2012 16:25:21 +0000

Парасомнии – научный термин, обозначающий нарушения сна.

От: Людмила Алешина

Людмила Алешина — Fri, 29 Jun 2012 16:13:35 +0000

Да, в детстве снились страшные сны, инопланетяне прилетали, но я к ним бежала с радостью, слава Богу, это было в далёком -далеке, действительно Парасомния – название очень интересное, звучное, можно говорить не “меня замучили кошмары”, а так важно и со значением: ” У меня паросомния” – сразу никто и не поймет, решат, что у меня “пара сомнений” и глянут на меня, как на очень просвещенную мадам)))))

От: admin

admin — Thu, 03 Nov 2011 17:04:07 +0000

Михаил! Если Вы хотите изменить эту ситуацию, Напишите мне на эл. почту. Разберемся. Полезно будет и прочесть другие статьи рубрики: “Сон”. Там достаточно много практических рекомендаций.

От: Михаил

Михаил — Tue, 01 Nov 2011 16:27:04 +0000

Светлана а вот у меня часто бывает такое- спать хочешь, а уснуть не можешь… Да еще проснешься рано утром когда спать можно еще 2 часа- и понимаю что не выспался, спать надо дальше, а сна нет! И еще сон такой неглубокий, поверхностный, короче ужас просто…

От: admin

admin — Wed, 26 Oct 2011 15:28:07 +0000

Хроническое недосыпание негативно сказывается, в первую очередь, на состоянии и деятельности мозга.

От: admin

admin — Wed, 26 Oct 2011 15:17:15 +0000

И это замечательно!

От: admin

admin — Wed, 26 Oct 2011 08:38:48 +0000

Ирина, при частоте кошмарных снов 1раз в год, конечно, идти на обследование не нужно. Но если это происходит регулярно, часто – то, лучше обратиться к неврологу.

От: admin

admin — Wed, 26 Oct 2011 08:27:48 +0000

Владимир! При нарушениях сна встречаются такие состояния, которые на профессиональном языке называются отсутствием чувства сна. Объективно – человек спит, но при этом утром утверждает, что совсем не спал ночью. Возможно, это Ваш случай. В любом случае Вам лучше пройти обследование. Обратитесь на прием к неврологам, психиатрам. Существуют отделения и лаборатории сомнологии, то есть изучающие сон. Желаю Вам здорового сна!

От: светлана

светлана — Tue, 25 Oct 2011 17:27:33 +0000

Спасибо статья поможет у кого есть проблемы со сном

От: Эдуард

Эдуард — Tue, 25 Oct 2011 16:08:18 +0000

Спасибо Вам за полезную информацию.