Комментарии на: Оптимальная активность

От: Всеволод

Всеволод — Wed, 13 Jun 2012 08:46:32 +0000

В любом случае от физических нагрузок надо получать удовольствие. Только в этом случае они принесут пользу. Спасибо за статью!

От: admin

admin — Sun, 19 Feb 2012 17:37:30 +0000

Важно придерживаться “золотой середины”, Сергей!

От: Александр

Александр — Sun, 19 Feb 2012 08:55:11 +0000

Замечательная статья . Движение -это жизнь , а без движения нет здоровой жизни .

От: Сергей

Сергей — Sat, 18 Feb 2012 17:53:54 +0000

Да не получается так заканчивать тренировки. Только до изнеможения.

От: admin

admin — Sat, 18 Feb 2012 17:45:41 +0000

Спасибо, Михаил, за солидарность мнения!

От: admin

admin — Sat, 18 Feb 2012 17:31:35 +0000

Рада, что наши точки зрения совпадают, Игорь!

От: Михаил

Михаил — Sat, 18 Feb 2012 16:46:26 +0000

Очень нужная статья, Светлана-здОрово! Действительно, как много людей начинают новую жизнь с понедельника. Очень много замечал- решит человек привести себя в форму- допустим похудеть и начинает с первых тренировок бегать до изнеможения- естественно через две-три тренировки отбивает у себя всю охоту к занятиям.

Лучше помаленьку- но регулярно!

От: Людмила

Людмила — Sat, 18 Feb 2012 16:28:27 +0000

Вполне можно заняться самостоятельно.

От: Сергей Эфрос

Сергей Эфрос — Sat, 18 Feb 2012 13:19:29 +0000

Любые занятия принесут пользу, если выполняются с удовольствием и радостью.

От: admin

admin — Sat, 18 Feb 2012 11:56:23 +0000

Пожалуйста, Алла! Используй на практике!