http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/ Как сохранить и обрести здоровье Mon, 13 May 2024 14:52:21 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0 http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-20844 Wed, 12 Feb 2014 10:36:03 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-20844 Спасибо, Олег! И Вам успехов!
Посмотрите ответ на Вашей электронной почте.

]]> http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-20771 Tue, 11 Feb 2014 18:18:31 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-20771 Здравствуйте Светлана! Мне понравилась Ваша статья о столь деликатной проблеме.
Я тоже совсем недавно создал блог, о нетрадиционных методах лечения, скажу честно, работа очень сложная по ведению блога, пишу статьи – посетителей нет.
Я вижу Вы уже “старый” блогер, знаете все тонкости этого дела, а я только учусь.
Если будет у Вас свободная минута, зайдите пожалуйста на мой блог и выскажите критические замечания, что и как мне сделать.
Спасибо! Удачи Вам.

]]> http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-7004 Wed, 14 Nov 2012 03:22:42 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-7004 Верно, Аллочка!

]]> http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-6948 Tue, 13 Nov 2012 18:55:49 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-6948 …..еще можно не ЕСТЬ!!! Тоже хорошо помогает, правда не долго…. Начинаешь принимать пищу и снова образуются отходы!!! А как хорошо – нет еды, нет отходов, а значит и запоров!!! А если серьезно по утрам свекольно-морковный свежевыжатый сок!!! Правда свекольный готовлю заранее и оставляю в холодильнике на пару дней, а потом пью с водой один к одному!!! Чернослив, урюк, инжир….

]]> http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-6838 Tue, 13 Nov 2012 07:26:08 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-6838 Верно, Елена! Пшеничные отруби эффективно используют в борьбе с запорами. Прием отрубей вызывает увеличение массы фекалий и содержание в них воды (что немаловажно), а также ускорение продвижения по кишечнику его содержимого, учащение дефекации.

]]> http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-6792 Mon, 12 Nov 2012 18:53:55 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-6792 Деликатная проблема, затронутая в статье, действительно ужасна. Правда знаю о ней, к счастью, по наслышке
Здоровое правильное питание способно решить не только проблему запора, но и много других, а в сочетании с дозированной физ.нагрузкой -это будет не жизнь, а праздник )) Особенно хороша – йога!
А при запоре прекрасно ввести в рацион небольшое количество отрубей, непременно запивая их большим количеством воды. Конечно, если нету серьезных заболеваний кишечника.
Не болейте!

]]> http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-6786 Mon, 12 Nov 2012 16:12:41 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-6786 Чернослив – лишь малая толика продуктов, помогающих в решении этой проблемы.

]]> http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-6783 Mon, 12 Nov 2012 16:05:14 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-6783 Верно, Нина!

]]> http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-6781 Mon, 12 Nov 2012 16:00:53 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-6781 Спасибо, Михаил! Стараюсь давать полезную для читателей информацию!

]]> http://budtezdorovjem.ru/problema-zapor-chto-delat-prodolzhenie/#comment-6773 Mon, 12 Nov 2012 14:06:18 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8749#comment-6773 Да, неприятная штука. Моя подруга говорит, что ей помогает чернослив.

]]>