Комментарии на: Разработка плечевого сустава

От: Светлана

Светлана — Fri, 06 Dec 2013 16:52:12 +0000

Нонна! А вывих был вправлен?

От: Нонна

Нонна — Fri, 06 Dec 2013 09:28:15 +0000

Мне подружка показывала так же свои упражнения для суставом. Представляете был раньше вывих и долгое время чувствовала в ноге неприятное какое то давление. Стала делать упражнение неприятные ощущения стали проходить.

От: Светлана

Светлана — Tue, 03 Dec 2013 09:18:28 +0000

Верно, Зоя! Уделять внимание поддержанию своего здоровья нужно постоянно. А чтобы не кололо “то под лопаткой, то в спине”, обратите внимание на рекомендации профессионалов! Я имею ввиду приведенные в статье книги Борщенко и Сителя!

От: Зоя

Зоя — Tue, 03 Dec 2013 09:13:02 +0000

Только что говорили о массаже. Закончила ремонт, хоть и делала его не сама, а рабочие, но уборки хватило, а теперь то под лопаткой, то в спине… В общем пора идти к массажисту. Благо такой имеется, что называется от бога. Но и самой тоже надо позаниматься не только плаванием.

От: фиалка молчаливая

фиалка молчаливая — Tue, 03 Dec 2013 07:07:56 +0000

чем больше сижу за компьютером, тем боьше понимаю, что разминать надо все.

От: Светлана

Светлана — Mon, 02 Dec 2013 03:39:45 +0000

Пожалуйста, Людмила! Такая боль, возможно, является проявлением остеохондроза.

От: Людмила

Людмила — Mon, 02 Dec 2013 00:58:27 +0000

Работая за компьютером, часто чувствую боль в правом плече. Это больше от напряжения мышц… и долгого сидения… Хотя делаю иногда гимнастику, этого бывает мало, надо приводить все к систекме Спасибо за познавательную статью. Твит

От: Наташа

Наташа — Sat, 30 Nov 2013 20:33:32 +0000

Полностью согласна, что движение – это жизнь! Полезная статья! Спасибо!

От: Светлана

Светлана — Sat, 30 Nov 2013 02:53:30 +0000

Да, Татьяна! Движение – жизнь! Но важно двигаться еще в правильном направлении и темпе!

От: Татьяна

Татьяна — Fri, 29 Nov 2013 23:59:52 +0000

в свое время выполняя упражнения суставной гимнастики по Норбекову, через несколько недель (не с первого раза!), у меня где-то в районе грудного отдела позвоночника щелкнуло и рука стала двигаться гораздо свободнее. Так что движение – это жизнь!