Интересные ссылки

Возрастные изменения человека Особенности творческих людей

Возрастные изменения человека.

Как было упомянуто ранее, у людей, занятых видами деятельности, требующими высокой концентрации вынимания, возрастные изменения проявляются  менее отчетливо.

У лиц творческих видов труда к концу жизни производительность снижается медленно и постепенно. У многих из них после 50 лет (зрелый возраст) – после   60 лет (пожилой возраст) новые идеи и замыслы появляют­ся даже чаще, чем у 30-летних. Один музыкальный обозреватель, изучив почти две тысячи музыкальных произведений, написанных современными композито­рами различных возрастных категорий, пришел к вы­воду, что пожилые композиторы стремятся к боль­шей четкости и завершенности своих сочинений.

Для опроса мнения о сочинениях 172 композиторов — наших современников, были привлечены любители музыки и два известных музыковеда.  По их оценкам со­чинения, написанные этими композиторами в зрелые годы, оказались проще по фор­ме, но были не менее выразительными и мелодичными, чем их ранние произведения. Таким образом, пожилой возраст человека не был помехой для получения высоких результатов труда.

«Внутренние шумы», не позволяющие со­средоточиться на одном объекте, отрицательно влия­ют на точность и быстроту кратковременного запоми­нания информации. Частично это объясняется стрем­лением к большей ясности и однозначности понятий при характеристике событий и явлений в зрелом воз­расте.

На умственные способности человека влияют как психологические, так и физические факторы. К физи­ческим факторам относится, например, артериальное давление, которое с возрастом повышается и может привести к нарушению мозгового кровообращения.

Наиболее типовыми причинами преждевременного старения человека являются нарушение функций желез внут­ренней секреции, нежелательное взаимодействие ле­карственных препаратов, неадекватное состоянию лечение. Как в дет­ском, так и в старческом возрасте лекарства должны выбираться с учетом возрастных особенностей орга­низма при строгом соблюдении дозировки.

Если психическое старение происходит неблагоприятно, то нарушения памяти выражены более значительно и создают серьезные трудно­сти в повседневной жизни человека. Такие люди жалуются на забывчивость, они часто не помнят, куда положили какую - нибудь вещь, отдельные даты, не мо­гут вспомнить имена знакомых людей, испытывают трудности при подсчете денег в магазине. Пытаясь компенсировать нарушения памяти, они делают записи, неоднократно повторяют новую информацию. По мере того, как прогрессируют  патологические возрастные изменения  в мозге человека,  нарушения  психической деятельности нарастают. Постепенно человек  все более дезадаптируется даже в привычных  бытовых условиях,  все в большей степени становится зависимым от помощи окружающих.

Часто старение сопряжено с  изменением режима сна и бодрствования. Расстройство сна, бессонница могут, видимо, рассматриваться как истинные биопризнаки старения. Опыты на животных показали, что нарушение сна резко влияет на память. Да и многие читатели этой статьи, наверное, по собственному опыту, или опыту ближнего окружения знают, что в периоды расстройства сна  даже в молодом возрасте память начинает «подводить». Особенно нежелательно нарушать сон в момент сновидений, т. е. на стадии быстрого сна, так как это может значительно снизить способность к обучению и повлиять на точность и бы­строту запоминания.

И это - еще не все! Продолжение здесь!

61 комментарий: Возрастные изменения человека Особенности творческих людей

  • Вот я всю жизнь и стараюсь приостановить своё старение. То, что делаю на тренировках большинству молодым не под силу.

  • Спасибо, Светлана. Вы подняли очень важную тему. Думаю, что можно сохранять до глубокой старости ясный ум и хорошую физическую форму. Только надо уметь свою лень победить – это самое главное. И знать основные пути сохранения молодости. На моем сайте, например рассказывается о Шаталовой, Амосове и других, кто искал и нашел способы сохранения и восстановления здоровья.

  • Очень интересная тема. Даже комментарии прочла до конца. Есть над чем задуматься.

  • kupalovalarisa говорит:

    Многие хотят найти способ похудеть. Замечу что их очень много, и плтных и бесплатных. Халява как обычно являеся не самым лучшим выбором. Но и на диетолога тратить кучу денег не охото. Так что же делать.

    • admin говорит:

      Кратко на этот вопрос можно ответить таким образом: выяснить причину избыточного веса (для этого может понадобиться обращение за помощью специалистов) и устранить ее, иметь регулярные адекватные физические нагрузки, принимать пищу в умеренных количествах, рацион должен быть сбалансирован. И почаще посещать наш сайт! Эта тема будет раскрываться в статьях сайта. Успехов Вам!

  • LenaRionova говорит:

    Всем здравствуйте) Столкнулась я с такой проблемой как лишний вес, печально. При моем росте в 169 см, вес мой 65кг. Спортзал посещать времени нет, работа у меня сидячая. И так незаметно для меня вес все набирался. После того как я встала на весы я даже ахнула. Все думала я сяду на диету, рыскала по всему интернету, но стоящего ничего не нашла. Спросила у подруги она сказала, лучше тебе поможет конструктор диет методом теста и дала название сайта. Я прошла тест, получила методику, где было все описано индивидуально для меня. Уже прошло около 3х месяцев с начала моего курса. Результат весьма внушительный, сбросила почти 15кг. Не супер быстро, но и с голоду не помирала. Теперь чувствую себя легко и свободно))

    • admin говорит:

      А систематические физические нагрузки необходимы как для поддержания здоровья и тонуса, так и для стабилизации веса.

  • Сергей говорит:

    Нам с женой по 54. Дочь давно выросла, замужем, две внучки. Есть свой бизнес, вечерами общие темы, все было понятно…, до августа с.г. Пока я не познакомился с Евгением и Михаилом. Теперь всё расписано по минутам. Нашёл ещё один курс по бизнесу, у жены своё направление, хотим АКТИВНО ЖИТЬ очень долго, радовать близких и приносить пользу людям! Спасибо за статью.

  • Мила говорит:

    А в Израиле пожилой возраст начинается в 65 :)

  • Святослав говорит:

    Давайте не стареть, дольше оставаться молодыми!

  • Ирина говорит:

    Не хочу стареть :(

  • Эдуард говорит:

    Спасибо за интересную и познавательную статью. Жду продолжения.Главное не стареть душой.

  • Ждем продолжения Может помолодеем немного

  • Елена говорит:

    Такие изменения уже начинаю сама чувствовать. Но борюсь с этим.

  • Александр говорит:

    Старость впереди ждет каждого,но когда конкретно она прийдет к человеку зависит только от него самого-поэтому лениться нельзя.

  • Галина говорит:

    Отличный пример у Людмилы со старичком пенсионером. Так держать! Есть к кого взять пример.

  • Лариса говорит:

    Проблема старения организма очень актуальна, каждый ищет свой рецепт “от старости”. Читаю ваши статьи с удовольствием!

  • Анатолий говорит:

    Эх, жаль что все мы там рано или поздно будем…жаль…

  • ОлегМ говорит:

    Очень хочется на старость не потерять свой теперешний тонус.

  • Андрей говорит:

    С этим неизбежно сталкиваются пожилые люди.

  • Татьяна говорит:

    А как не хочется меняться!

  • ПРАВИЛЬНО!
    И компьютер на пользу – развивает мозг, даёт интерес.
    Говорят, у очень увлечённых пожилых учёных, сидящих за бумагами, не бывает остеохондроза. Они питаются положительной энергией, радуются достижениям, тренируют мозг. Я тоже английский с нуля начала изучать, и Старт ап зарядил на долгое обучение. Интересно же!
    Вот чередовать занятость надо. Смена труда – тоже отдых!
    Всем желаю активного полноценного интересного долголетия!

    • admin говорит:

      Об отсутствии остеохондроза у увлеченных пожилых ученых сказать ничего не могу. Не встречала такой статистики. А что работа на компьютере способствует поддержанию активности мозга – это подтверждается результатами исследований.

  • Если давать постоянно работу своему уму, то возрастные проявления изменений будут происходить медленнее.

  • Лидия говорит:

    Чтобы не стареть – идите в Интернет!

  • Кристина говорит:

    Возрастные изменения, в т.ч. старение – неизбежны. И если человек живет в гармонии с собой и с миром, все изменения также пройдут гладко и гармонично.

  • Ольга говорит:

    Очень интересная статья

  • Игорь говорит:

    Не зря в одной из популярных песен в прошлом есть такие слова: главное ребята, сердцем не стареть….

  • Алексей говорит:

    Раннее старение можно предотвратить, при соблюдении здорового образа жизни.

  • Эмилия говорит:

    Спасибо за интерсную статью.

  • Алла говорит:

    Старение, к сожаление, процесс закономерный. Но в наших силах жить полной жизнью даже в старости.

  • Юлия говорит:

    Ну вот, а говорят, что математику учить следует, ибо она ум в порядок приводит (С. Ковалевская).

  • Галина говорит:

    Учёные заметили, что человек дольше сохраняет молодость если продолжает даже в пожилом возрасте учиться чему-то новому, например игре на музыкальном инструменте или иностранному языку. Надеюсь сохранить тягу к постоянному обучению до глубокой старости. Ужасают меня пожилые люди день которых проходит за просмотрами сериалов и обсуждением соседей на лавочке у подъезда. Не хочу такой становиться!

  • Ольга говорит:

    Ни один ученый не может сегодня дать простой и четкий ответ о причинах старения, поэтому не стоит задумываться об этом. Куда важнее то, что сегодня может сделать каждый из нас для того, чтобы сохранить свое тело в тонусе как можно дольше. Даже если вы поклонник фатализма и считаете, что каждый человек проживет столько, сколько у него «на роду написано», то это не отменяет того факта, что именно вы можете повлиять на то, как он проживёт отведенные ему годы.

  • Ольга говорит:

    Спасибо Вам большое за такую информацию…))))
    Она очень полезна!!!

  • Галина говорит:

    Старость неизбежна,буду знать,что плохой сон негативно влияет на память. Спасибо.

  • Василий говорит:

    Признаюсь честно стареть совсем не хочется. Особенно после этих статей. Поэтому все на беговую дорожку и бегом от старости!!

  • Kira говорит:

    Поэтому, я каждый день пишу новую статью, развиваю память, тренирую мозги. Спасибо школе “Твой старт”. Ребята меня не на шутку вовлекли в интернет-деятельность. Теперь самой уже интересно, во что же это все выльется.

  • Bulhak63 говорит:

    Спасибо, но как же не хочется стареть!

  • Татьяна говорит:

    Да….как же не хочется стареть (((

  • Андрей говорит:

    Да уж как не крути, а старость впереди. Жаль что ученые еще не придумали элексир молодости.

  • Полностью с Вами согласен, Светлана. Режим сна и бодрствования – очень важный фактор, влияющий на здоровье человека.

  • Людмила говорит:

    У меня есть знакомый дедушка, ему 90 лет , так он почти все время сидит за компьютером, у него свой сайт, где он пишет философские трактаты на английском языке. У него не болит спина от долгого сидения, так как он каждый час делает перерыв , садится на тренажер , который стоит тут же и крутит педали. Вот с него надо брать пример.

    • admin говорит:

      Верно!

    • Мила говорит:

      О! Мне еще далеко не 90, но велотренажер стоит у меня за спиной – рядом с моим столом. В этой же комнате на большом фигурном обеденном столе у нас натянута сетка для пинг-понга, и мы вечерами играем с мужем.
      Разъясняю. мы устроили мой кабинет в углу гостиной, которая в Израиле называется салоном. А у нас гостиная еще и выполняет роль домашнего спортзала, все под рукой ;)

  • Наталья говорит:

    Интересно, жду продолжения. Могу сказать, что у людей с активной жизненной позицией старение приостанавливается.

Ответить на Людмила Отмена ответа

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>