ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА И ДУШИ

Достичь желаемого

Здравствуйте, уважаемый посетитель блога «Здоровье тела и души»!

Случалось ли, что  Вы неоднократно намечали выполнить, сделать что-то важное, значимое для себя? Избавиться от лишнего веса, например? Или начать занятия по какой-нибудь методике улучшения зрения, чтобы избавиться от очков? Или заняться  своей физической формой, регулярно выполняя физические упражнения,  начав разумно питаться, достаточное время отдыхать, и так далее. Намечали, планировали и даже начинали действовать в этом направлении. Но это начинание не находило продолжения.…  А затем корили себя, подстегивали к возобновлению действий, а «воз и ныне там»?! Лично Вам это знакомо? Вы еще хотите достичь желаемого?

Многие благие намерения мы, к сожалению, не реализуем в действительности. Это так. Важные и необходимые для Вас проекты оказываются на задворках Вашей жизни. А выполнение срочных, но стратегически неважных дел съедает Ваше драгоценное время, не оставляя возможности реализовать важные именно для Вас дела и проекты. И они бесконечно откладываются «на потом».

Каждый человек рано или поздно говорит себе что-то вроде: «Пора мне заняться своей физической формой», «С понедельника начинаю делать физзарядку», «Надо раздобыть гантели и гирю». А дальше что?

Наши прекрасные девушки и женщины в большинстве своем хотят быть «стройняшками» и красавицами. А наши замечательные мужчины тоже хотят быть подтянутыми, крепкими и сильными. И все хотят быть здоровыми (за редким исключением).

Рассуждать на эту тему можно долго и красочно. Стоит ли вновь терять время? Не лучше ли приступить к конкретным действиям?

Вы прекрасно знаете, что многие дела легче и эффективнее делать не в одиночку, а сообща. И процесс протекает интереснее, и, если энтузиазм одного  человека начинает ослабевать, то его можно подкрепить энергичной поддержкой единомышленников, соратников, друзей.

Поэтому я предлагаю Вам присоединиться к нам и стать участником сообщества людей, активно действующих в намеченном направлении! Каком? В направлении укрепления своего тела и души через регулярные физические упражнения (система Пилатеса, лечебный цигун), развитие мышления и памяти, разумное питание, рациональное использование своего времени. Присоединяйтесь!

Ваше мнение очень важно для нас! Пожалуйста, оставляйте свои комментарии!

На блоге «Здоровье тела и души», помимо продолжения публикаций статей о здоровье, мы будем проводить тематические обсуждения, общаться со многими интересными людьми, обращаться к мнениям экспертов по различным вопросам здоровья, устраивать друг другу приятные сюрпризы, проводить конкурсы, и делать еще много полезного и интересного для Вас. И делать это будем сообща!

А чтобы быть в курсе происходящих в нашем сообществе событий и своевременно знакомиться с новостями блога, оформите, пожалуйста, подписку!

Для этого нужно произвести несколько несложных действий: ввести в «окошечках» блока подписки (размещенного в правой части страницы блога, либо под данной статьей) Ваш электронный адрес и Ваше имя,  затем кликнуть на кнопку «Подписаться»/"Хочу новые статьи".

И мы вместе будем действовать, чтобы достичь желаемого!

Еще будет полезно прочесть о том, как тренироваться правильно. Очень полезно прочесть обзор о строении скелетных мышц! Об этом читайте здесь.