Физиологические особенности пожилого человека
Здравствуйте, друзья!
Человечество пока не научилось предотвращать старение. И естественный ход жизни приводит человека из периода детства к молодости, затем – к зрелости, пожилому возрасту и, наконец, к старости. Каждый из перечисленных возрастов имеет специфичные особенности. Разберем физиологические особенности пожилого человека.
Поскольку на эту тему на блоге размещено несколько статей, рассмотрим те стороны вопроса, которых мы не касались, либо едва касались в предыдущих статьях.
Итак, физиологические особенности пожилого человека.
Для ясности напомню, что согласно современной классификации возраста, предложенной ВОЗ, средним считается возраст 46 – 60 лет, пожилым - старше 60 лет, старческим – старше 75 лет, долгожительством – старше 90 лет.
Разберем изменения, происходящие в различных анализаторах в процессе старения. Что такое анализатор? Анализатор – это часть нервной системы, которая обеспечивает анализ информации о внешней и внутренней среде организма и формирует специфические для каждого анализатора ощущения и их восприятие.
Органы чувств являются фрагментами различных анализаторов и представляют собой совокупность рецепторных (воспринимающих) и вспомогательных структур, обеспечивающих восприятие воздействий внешней и внутренней среды. К органам чувств относятся органы зрения, слуха, вкуса, обоняния, осязания.
Результатом деятельности анализаторов являются ощущения и восприятие.
Чтобы не вдаваться в нюансы, ограничимся перечислением основных отделов анализаторов. Любой анализатор состоит из периферического отдела (рецепторы и вспомогательные структуры), проводникового отдела и центрального (коркового) отдела.
С возрастом анализаторы претерпевают изменения.
Начнем с зрительного анализатора.
Аккомодация - это наведение фокуса (за счет изменения формы хрусталика) на объекты, располагающиеся на различном расстоянии.
После 40 лет уменьшается аккомодация глаза, а после 60 лет, в связи с потерей эластичности хрусталика, ослаблением цилиарной мышцы и тугоподвижностью цинновых связок, она (аккомодация) утрачивается. Развивается пресбиопия (старческая дальнозоркость).
Происходит изменение световоспринимающей функции зрительного анализатора. Это происходит в связи с повышением порога световой чувствительности, снижением скорости реакции зрачка на световой раздражитель и скорости темновой адаптации.
С возрастом происходит снижение остроты зрения. Так после 60 лет острота зрения снижается в связи с уменьшением прозрачности преломляющих сред глаза, склерозированием сосудов сосудистой оболочки. Наступает дистрофическое изменение сетчатки.
Изменяются также цветоощущение, контрастность, цветоразличение. С возрастом происходит пожелтение хрусталика, что повышает порог цветоразличения особенно в голубой части спектра. Повышаются также пороги светоощущения и контрастности. То есть, пожилой человек хуже воспринимает цвета и контрасты, испытывает большие затруднения при невысокой освещенности, чем молодые люди. Страдает и сумеречное зрение.
У пожилых людей возможны изменения полей зрения. Они могут быть как неизмененными, так и концентрически суженными для красного и синего цветов.
У пожилых наблюдается уменьшение подвижности нервных процессов и скорости обработки зрительной информации. Поэтому пожилым людям необходимо больше времени как для восприятия зрительной информации, так и ее обработки.
Претерпевает возрастные изменения и слуховой анализатор.
Наибольшая острота слуха у человека имеется в возрасте 14-19 лет. В этом возрасте человек способен воспринимать частоты до 32000 Гц. В целом, чувствительность слухового анализатора достигает максимума в 19-30 лет.
Возрастные изменения слуха связаны с расстройством звуковоспринимающего аппарата. Уже после 35 лет слух снижается, особенно в диапазоне высоких частот. Причем каждый год (после 35 лет) верхняя граница частоты слышимых звуков снижается на 160 Гц. К 65 годам при нормальном пороге восприятия верхняя граница воспринимаемой частоты снижается до 1000 Гц. Поэтому высокочастотные звуки пожилые люди попросту не слышат!
Снижается и речевое различение. У 70-летних людей (по данным речевой аудиометрии) уровень разборчивости речи падает, по сравнению с 16-летними, в 10 раз. Отчасти поэтому пожилые и старые люди для усвоения звучащей речи нуждаются в неоднократном ее повторении.
Разумеется, перечисленные возрастные изменения являются типичными. Но, как известно, у каждого правила есть исключения!
Зная перечисленные возрастные изменения, пожилые и старые люди могут глубже осознать свое состояние, а общающиеся с ними более молодые люди - понять “трудности” этого возраста. Несомненно, это облегчит общение между представителями разных поколений людей.
Подведем итоги. Мы знаем, что с возрастом претерпевают определенные изменения зрительный и слуховой анализаторы.
После 40 лет уменьшается аккомодация глаза, а после 60 лет аккомодация утрачивается, и развивается старческая дальнозоркость. С возрастом происходит снижение световосприятия, остроты зрения. Изменяются также цветоощущение, контрастность, цветоразличение. Также с возрастом возможны изменения полей зрения в сторону их сужения. У пожилых людей наблюдается уменьшение подвижности нервных процессов и скорости обработки зрительной информации.
Возрастные изменения
слуха связаны с расстройством звуковоспринимающего аппарата. Уже после 35 лет слух снижается, особенно в диапазоне высоких частот. К 65 годам при нормальном пороге восприятия верхняя граница воспринимаемых частот снижается до 1000 Гц. Снижается и речевое различение. У семидесятилетних людей уровень разборчивости речи падает, по сравнению с 16-летними, в 10 раз.
Другие физиологические особенности пожилого человека (обоняние, вкус, болевая чувствительность и так далее) раскрыты ЗДЕСЬ. Под этой статьей (внизу) размещены ссылки на статьи близкой тематики, "кликнув" по которым, вы сможете ознакомиться с их содержанием. До новых встреч!
После прочтения Вашей статьи стало понятно, почему 40 лет назад цветы были ярче, пища вкуснее, музыка приятнее, а женщины моложе .
Многое связано с возрастными изменениями в наших анализаторах. А кое-что с изменениями в обществе и в нашей психологии.
Конечно, Михаил!
Здравствуйте, Светлана. Особенности пожилых людей, показывают нам, что старение процесс естественный и необходимый для обновления природы
Здравствуйте, Петр! Вы правы!
В последнее время приходится часто общаться с людьми разного возраста, и уровень восприятия речи, должна заметить, у молодежи ниже, чем у более старшего поколения. Видимо, молодежь просто не умеет слушать, а если и слушает, то не до конца, стараясь домысливать то, что ещё НЕ сказано. Конечно, не вся молодежь такая, и не всё старшее поколение их обгоняет. Но тенденция на лицо…
Альбина! В данной статье речевое различение – физиологический показатель. То, что Вы описываете в комментарии, относится к культуре общения.
Светлана вот про разборчивость речи у 70-летних впервые узнаю от вас. Это значит что проще говоря старичок не понимает что ему говорят? Или вернее плохо понимает?
Михаил! Чтобы пожилой или старый человек понял Вас правильно, нужно говорить четко, достаточно громко и не спеша. Повторюсь, что не у всех людей преклонных лет имеются подобные проблемы. Иной раз, человеку далеко за 75 лет, а он настолько энергичен, деловит, с ясным умом, высоким интеллектом, что его просто язык не повернется назвать стариком!