http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/ Как сохранить и обрести здоровье Mon, 13 May 2024 14:52:21 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.0 http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-11266 Fri, 02 Aug 2013 04:37:10 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-11266 Тонкие механизмы сна и процессов памяти еще мало изучены.

]]> http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-11261 Fri, 02 Aug 2013 02:17:42 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-11261 Жаль, что у многих людей с возрастом угасает одна из важных функций сна – переработки информации, когда информация из кратковременной памяти переводится в долговременную. Кстати, Светлана, а почему это происходит?

]]> http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-9274 Tue, 19 Mar 2013 03:51:54 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-9274 Спасибо, Юлия!

]]> http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-9271 Mon, 18 Mar 2013 20:08:29 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-9271 Светлана, Вы такая молодец. Все подробно описали, рассказали! Я такого о сне и не подозревала)

]]> http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-7769 Thu, 06 Dec 2012 03:59:36 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-7769 Спасибо, Константин, за теплый отзыв о моем труде! Стараюсь давать информацию в статьях в максимально доступной форме, хотя часто это сделать очень непросто!

]]> http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-7757 Wed, 05 Dec 2012 17:42:13 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-7757 Мне нравится бывать на вашем сайте, Светлана! Очень много интересной информации и, главное, вы умеете написать очень понятно и доступно о самых сложных вещах!

]]> http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-7755 Wed, 05 Dec 2012 17:16:38 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-7755 Пожалуйста, Константин! Всегда рада Вашим визитам на блог и содержательным комментариям!
Вы верно пишете о послеполуденном отдыхе – сиесте. Об этом еще можно прочесть в статье о полифазном и монофазном сне http://budtezdorovjem.ru/polifaznyiy-son-monofaznyiy-son/#more-9007

]]> http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-7754 Wed, 05 Dec 2012 16:59:00 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-7754 Вот! Наконец-то прочитал об этом так подробно, а главное понятно! Спасибо!
Хочу добавить, что есть еще одна разновидность сна – сиеста))) Послеполуденный кратковременный сон-отдых — сиеста — является историческим элементом культуры многих народов. Чаще всего он встречается в жарких странах. Недавнее исследование, проведённое в Греции (совместно университетом Афинской медицинской школы и Гарвардским Университетом) показало, что получасовой отдых-дрёма хотя бы трижды в день снижает риск гибели от сердечного приступа на 37 %!

]]> http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-7749 Wed, 05 Dec 2012 12:49:48 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-7749 Пожалуйста, Катерина! Рада, что статьи полезны для Вас!

]]> http://budtezdorovjem.ru/fiziologiya-sna/#comment-7748 Wed, 05 Dec 2012 12:06:04 +0000 http://budtezdorovjem.ru/?p=8978#comment-7748 Я столько узнала из ваших статей о сне. мы каждые сутки и спим и так мало о нем знаем. спасибо за статью.

]]>