ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА И ДУШИ

Апноэ во сне.

Апноэ во сне

Количество встречающихся нарушений сна  велико.  Согласно  международной классификации нарушений сна  (ICSD),  известно 84 вида нарушений. Эти нарушения сна делятся на 4 основных группы:

1 диссомнии  (трудности   засыпания   и   поддержания  сна;  нарушения, сопровождаемые повышенной сонливостью);

2 парасомнии – состояния, наблюдаемые во сне или при пробуждении. К ним относятся такие проявления, как ночные кошмары, тревожные сновидения, снохождение, энурез,  ночные комплексные припадки, расстройства поведения в фазу быстрых движений глаз (БДГ);

3 нарушения, связанные с соматическими или психическими расстройствами;

4  мнимые  нарушения  сна.

Мы рассмотрим  лишь некоторые из них.  Так,  многих  людей беспокоит  задержка дыхания во сне – апноэ  во сне.

Нормальное дыхание и во сне.

Апноэ (от греч. арnоiа — отсутствие дыхания) — задержки дыхания более чем на 10 сек, обычно сменяющиеся эпизодами храпа, повышенной двигательной активностью и пробуждениями в период сна. Следствием апноэ являются недостаточность ночного сна и ощущение сонливости в дневные часы. При этой форме нарушения сна часто беспокоят: утренняя головная боль, низкая работоспособность, повышенная утомляемость, неустойчивый эмоциональный фон (с раздражительностью. плаксивостью),   снижение полового влечения.

Во время эпизодов апноэ соответственно снижается насыщенность крови кислородом, иногда возникает снижение частоты сокращений сердца ниже нормы (брадикардия), сменяющаяся тахикардией (наоборот, увеличение частоты).

Частота апноэ во сне бывает у 1—3 % людей, а среди лиц старше 50 лет — у 6 % и относится к факторам риска развития инфаркта миокарда, инсульта. Эпизодов апноэ в  процессе ночного сна может быть до 500, они могут сопровождаться сноговорением и ночными пробуждениями. При этом нередко возможны дезориентировка и беспокойство. Тяжелые формы апноэ  во сне наблюдаются преимущественно в возрасте от 40 до 60 лет и проявляются у мужчин в 20 раз чаше, чем у женщин. Приблизительно в 2/3 случаев эти люди страдают ожирением, у них часто отмечается и патология сердечно-сосудистой системы.

Апноэ во сне может провоцироваться нарушением проходимости верхних дыхательных путей (синдром обструктивного апноэ). Есть предположения, что к этой форме имеется семейная предрасположенность. У страдающих такой формой нарушения сна, часто обнаруживаются искривления носовой перегородки, особенности строения ротоглотки, иногда – проявления расстройств эндокринной системы. Эта форма апноэ во сне часто сопровождается храпом и двигательным беспокойством во время сна. Возможно и центральное (церебральное) апноэ — вследствие недостаточности функции отделов головного мозга.

Продолжение читайте здесь. До встречи!