Интересные ссылки

Долгожительство

Долгожители.

Долгожительство.

Долгожительство  волнует  многие умы. Быть долгожителем  хочет почти каждый человек. Каковы секреты долголетия?

Во все времена людям казалось, что природа поступила не­справедливо, отведя им краткий срок жизни и обрекая их на смерть. Смерть и поиски способов избавления от нее были предметом мифов и сказаний людей с глубокой древности.

Практически в любой человеческой культуре есть мифы, поэмы на тему бессмертия. Где-то они принимали форму религии или философии, а где-то оставались преданиями, сказками, в которые, тем не менее, верили люди.

В русских былинах и сказках так­же есть упоминания о «живой воде», продлевающей жизнь и возвращающей жизнь убитым, и о «молодильных ябло­ках», превращающих стариков в молодых людей.

Кто-то из наиболее активных посвящал свою жизнь поискам рецепта бес­смертия, а кто-то искал в этой теме материальную выгоду, вводя в заблуждение доверчивых простаков, жаждущих вечной жизни на Земле. Многие знают о двоих знамени­тых людях 18 века: графе Сен-Жермене и Калиостро.

Долгожительство. Наверное, среди наших психически здоровых современников уже нет по-детски наивных людей, которые верят в вечную жизнь. Да и нужно ли жить вечно? Но быть долгожителем (т.е. прожить более 90 лет), при этом вести активную, плодотворную, интересную жизнь, пожалуй, хотят многие из нас (если не все).

Приведу примеры.

По данным Всемирной организации здравоохранения (из издания «Мировая статистика здравоохранения, 2011 год»), самая высокая продолжительность жизни зарегистрирована в  европейском государстве Сан-Марино и в Японии, где  в среднем граждане по состоянию на 2009 год, жили 83 года.

По данным Министерства здравоохранения и социального развития России на январь 2011г средняя продолжительность жизни в России составила 68 лет. У женщин - 74 года, у мужчин – 62.

В то же время,  по  данным  разных специалистов  продолжительность жизни человека  может достигнуть  120 – 200 лет.  И  сведения о том, что долгожительство довольно часто встречается среди ныне живущих  на Земле людей, обнадеживают.  В настоящее время  долгожители: американка Бесс  Купер  (д.р. 26 августа 1896), и житель Японии -  Дзироэмон Кимура  (д.р. 19 апреля 1897) возглавляют  список старейших верифицированных долгожителей нашей планеты.

В России,  в  селении Серебряковка Кизлярского района Дагестана  проживает долгожитель Магомед Лабазанов, отметивший свой 121 день рождения 1 мая 2011г (д.р. 1 мая 1890г).

Я думаю, приведенные примеры впечатляют.

Что необходимо делать, чтобы быть долгожителем? Многочисленные  примеры подтверждают, что основным условием долгой жизни является ведение здорового образа жизни. Самый старый долгожитель России, Магомед Лабазанов считает, что секреты долгожительства: правильное питание и физическая активность.

Что еще влияет на продолжительность жизни? Прочитайте здесь!

Дополнительно просмотрев представленный видеофильм, можно пополнить свои представления о долгожительстве и факторах, ему способствующих.