Интересные ссылки

Курение женщин

Курение женщин.

Курение женщин.

В статье «Курение вредит здоровью» уже были приведены данные ВОЗ (на январь 2010г), что в мире курят почти 250 миллионов женщин. Табакокурение женщин стало столь распространено, что практически на 4 курящих мужчин в мире приходится 1 курящая женщина.

Согласно данным медицинской статистики, выкуривание одной пач­ки сигарет в день сокращает продолжительность жизни на 7 лет, двух пачек - на 12 лет. Более ранняя смерть курильщиков может наступить по разным причинам. Последствия табакокурения - это и рак, спровоцированный смо­лами, содержащимися в табачном дыме, и нарушение целостности стенок сосудов сердца и мозга от компонентов дыма, и непосредственное дейст­вие никотина на нервные центры вегетативной нервной системы.

Табакокурение способствует отложению холестерина на стенках кровеносных сосудов и повышает вероятность образования тромбов, в три раза повышает риск воз­никновения заболеваний сердца и их осложнений (инфаркт, стенокардия). Умеренное курение женщин (менее пяти сигарет ежедневно) приводит к удвоению риска воз­никновения этих заболеваний. Под воздействием сигаретного дыма повышается частота сердечных сокращений, возникают спазмы кровеносных сосудов, и страдает кровообращение в целом. Никотин, содержащийся в сигаретах, способствует появлению сгустков крови (тромбов), которые грозят закупоркой артерий, зачастую фатальной. У курильщиц также повышен риск гипертонии и эмфиземы легких.

Последствия курения - это не только более коротая жизнь, но и снижение ее качества, даже если курильщица живет долго. Из-за одышки и хрониче­ского бронхита многие курящие не могут активно заниматься спортом, набирают лишний вес.

Первое, что вы можете сделать для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, - бросить курить. Риск возникновения заболеваний сердца и сосудов начнет снижаться, едва вы откажетесь от сигареты. А к десятой годовщине вашей жизни без курения риск возникновения у вас сердечно-сосудистых заболеваний будет равен риску женщины, которая никогда не курила.

Курение женщин является серьезным фактором, повреждающим организм будущего ребенка. При этом замедляется рост плода, что отражается на его весе, размерах. У таких новорожденных нарушается физическое развитие, страдают интеллектуальные функции, они отличаются неустойчивостью и слабостью основных нервных процессов.

Обнаружена прямая зависимость частоты рождения недоношенных детей от количества выкуриваемых матерью сигарет. Специальные исследования в США выявили, что курение матерей служит причиной 11-14% всех случаев рождения недоношенных детей.

Доношенные дети, рожденные женщинами, курившими во время беременности, весят в среднем на 200 г меньше, чем дети некурящих матерей. У куривших матерей частота рождения детей с весом менее 2500 г вдвое выше, чем у некурящих. При этом степень снижения веса новорожденного непосредственно связана с количеством выкуриваемых матерью сигарет.

Никотин и другие табачные яды легко проникают через плаценту в организм плода, а выводятся из него значительно медленнее, чем из организма матери. Например, окись углерода накапливается в крови плода, приводит к развитию хронической гипоксии и является одной из причин задержки его роста. Также установлено, что если беременная прекращает курить в первый-второй месяцы беременности, то, как правило, ребенок рождается с нормальным весом и серьезных анатомических и физиологических отклонений не наблюдается. Но курение женщины в первом триместре беременности может иметь отдаленные последствия для здоровья ребенка, так как именно в этот период закладываются его системы и органы.

Также известно, что в период лактации, то есть вскармливания материнским молоком, никотин частично выделяется молочными железами в неизмененном виде. Поэтому кормящая мать, продолжающая курить, передает часть табачного яда своему ребенку (до 0,5 мг в 1 л молока). А при одномоментном воздействии 1 мг никотина на грудного ребенка может вызвать тяжелое или смертельное отравление.

Курение женщин. Почти любая женщина заинтересована в сохранении своей привлекательности, в том числе и сексуальной. Но курильщицы не задумываются, что каждой затяжкой сигаретного дыма они уничтожают своё здоровье и красоту. Кожа курильщиц более тонкая, приобретает сероватый оттенок, и на ней образуется большее количество морщин, чем у некурящих в том же возрасте. Выкуривающая пачку сигарет в день, 40-летняя женщина имеет такие же морщины на лице, как некурящая 60-летняя.

Важно помнить, что никотин, содержащийся в сигаре и других табачных изделиях, сужает кровеносные сосуды, затрудняя тем самым приток крови к интимным  частям тела. Следовательно, курильщикам сложнее возбудиться и испытать половое наслаждение.

Почти у каждого курильщика независимо от половой принадлежности хранится наготове аргумент, чтобы обосновать, почему он, или она не может бросить курить: «Ведь тогда я располнею». Действительно, многие бывшие курильщики прибавляют в весе. Фено­мен повышения аппетита у бывших ку­рильщиков и их прибавления в весе изучался в ходе одного большого исследования. Было обследовано 5000 человек. В ходе него было установлено, что бывшие курильщики, через десять лет после того, как они навсегда  сделали отказ от курения, заметно прибави­ли в весе. У мужчин отказ от курения привел к увеличению веса в среднем на 4,4 килограмма, а у женщин - примерно на 5 килограммов. Для большинства курильщиков прибавление в весе является главной причиной того, что они отказываются бросить курить. Но откуда берется вес? Вещества, содержащиеся в сигарете,  увеличивают обмен веществ («раскручивают» его). С каждой сигаретой повышается расход калорий и усиливается растрата жизненной энергии. А увеличение веса — всего лишь знак того, что после прекраще­ния курения обмен веществ постепенно снижается.

Основные последствия табакокурения перечислены. Только от решения самого курящего человека (будь то мужчина, или женщина) зависит его отказ от курения. И если курильщик еще раздумывает над этим, возможно, для него будет полезно поразмышлять и над высказыванием:

Если взрослый возьмет палец в рот, вы подумаете, что он идиот, поэтому он кладет в рот сигарету. Это выглядит не так глупо, потому что это принято, но сигарета — это тот же самый палец, только более вредный. Лучше бы сосать свой палец, это без всякого вреда можно делать до самой могилы. Но тогда люди подумают, что вы дебил, но так как необходимость не исчезла, то вы кладете в рот сигарету.

Багван Шри Раджниш

Интересно и полезно будет прочесть подробнее о  проявлениях никотиновой зависимости, "пробном курении", проявлениях никотинового отравления и абстиненции,  путях избавления от зависимости. Читайте здесь!

И очень важная информация в представленном видеоролике!

Надеюсь, вам понятно, чем чревато курение женщин?

Если вам понравилась статья, отправьте ее своим друзьям в социальные сети! Жмите на кнопочки!