Интересные ссылки

Старение человека Продолжение

Старение.

Старение человека. Процесс старения.

После 40 лет старение кожи человека становится более заметным, морщины на лице постепенно стано­вятся более глубокими, поскольку процесс старения переходит на эпидермис — второй слой кожи, одни клетки которого придают ей упругость, а другие, обеспечивают прочность.

Уплотнение внутреннего слоя кожи проходит неза­метно. Сальные железы начинают вырабатывать меньше смазки, поэтому кожа становится сухой. На суставах образуются подаг­рические утолщения. Количество клеток, составляю­щих верхние слои кожи, постепенно уменьшается, что ведет к ее истончению. В связи с этим повышается вероятность повреждения кожи.

С возрастом человека, в связи с изменениями в сосудистом русле, к коже поступает меньше кислоро­да и питательных веществ, она становится бледной и вялой, однако продолжает выполнять все свои функ­ции. Примечательно, что скорость восстановления кле­ток кожи наибольшая - в детстве, а с подросткового возраста до старости уменьшается незначи­тельно. При этом у физически здоровых пожилых людей потовые железы работают ничуть не хуже, чем в молодости.

Процесс старения кожи ускоряют  различные отрицательные фак­торы, ухудшающие свойства кожи и повышающие риск серьезных заболеваний у людей. Табачные изделия на экра­нах телевизора обычно рекламируют крепкие мужчины ковбойского типа с обвет­ренными лицами. В действительности курящий муж­чина стареет значительно скорее, чем некурящий. Длительное воздействие ветра на кожу повышает ее сухость, а под влиянием солнечных лучей может раз­виться рак кожи. Влияние погодных воздействий осо­бенно заметно при сравнении кожи на лице и ладо­нях с кожей на бедрах и ягодицах, меньше подвергающихся воздействию  УФ-лучей.

Старение кожи сопровождается появлением пигментных пятен. Следующие признаки старения: постепенное увеличение расстояния от кончика уха  до его основания  и изменение ширины носа. Увеличение расстояния от кончика уха  и до основания составляет, приблизительно, 11% за период от 30 до 70 лет, а изменение ширины носа - на 7% за тот же период.  Это почти незаметно из-за медленно­го роста хрящей ушных раковин и носовых хрящей в течение всей жизни.

Старение человекаС возрастом увеличивается объем талии, в тканях и подкожной клетчатке откладывается больше жира, мышечная масса уменьшается. Изменяется и структу­ра тканей. Ткани 25-летней женщины содержат в среднем 25% жира, но к 65 годам его содержание повышается до 43%. В тканях мужчины старше 60 лет в среднем 28% жира, в то время как у молодых муж­чин — 18%. Вследствие гормональных изменений чис­ло мышечных клеток постепенно уменьшается, а пос­ле 60 лет убывает на 30%.

Потеря мышечных клеток может рассматриваться как биологический признак старения. Оставшееся коли­чество мышечных клеток позволяет нам до старости сохранять бодрость при условии, что они активно трудятся, а не находятся в состоянии покоя. Недостаточность мышечной активности — одна из ос­новных причин преждевременного старения. Если за­ставить клетки работать, то восстановится и утрачен­ная мышечная сила. Следовательно, если убыль мы­шечных клеток есть истинный признак старения, то мышечная слабость не может быть отнесена к та­ким признакам, поскольку при активном двигательном режиме сила мышц восстанавливается и поддерживается.

Убыль мышечных клеток начинается рано, примерно к 30 годам, т. е. задолго до того возраста, который принято у людей считать старческим.

Начало статьи читайте здесь.

О механизмах старения  полезно будет прочесть здесь.

Пока научные достижения не могут предотвратить и остановить старение человека. Но активное долгожительство - реальность. Вы хотите быть долгожителем?

13 комментариев: Старение человека Продолжение

  • Валерий говорит:

    Старение кожи – неприятно, но поправимо – пластические операции всегда в моде. А вот старение внутренних органов пока не исправишь.

  • Natabul говорит:

    Чтобы не стареть, нужно вести здоровый образ жизни, заниматься зарядкой, йогой, питаться правильно, думать позитивно. Все привожу в пример свою свекровь, которая в 83 года садится на шпагат, поднимается на 6 этаж без лифта, делает разминку каждый день не менее часа, держит все Посты на последнем осмотре у врача диагноз “практически здорова”!

  • Игорь говорит:

    Человек преклонного возраста в глубине души по-прежнему остается молодым. Именно поэтому нас и пугает надвигающаяся старость: дряхлеет только тело.

  • Kraser говорит:

    Старость это всего лишь состояние души

  • Ольга говорит:

    Никому не хочется стареть, но это неизбежно…

  • Радик говорит:

    Есть примеры вечной молодости, но это не из этой темы, а скорее, из области эзотерики.

  • Наталья говорит:

    если я не ошибаюсь, это фото известного писателя Губермана… Надеюсь , вы об этом тоже знали

  • Людмила говорит:

    Не хочется думать о старости, просто надо ухаживать за собой, хотя бы немного спорта – и выглядеть и чувствовать себя будешь лучше.

  • NinaPontil говорит:

    Старение, да все когда-то стареет, и кожа тоже, что поделаешь такова жизнь

  • Алла говорит:

    Вот читаю и ловлю себя на том, что ужасаюсь. Хотя никому еще не удавалось оставаться вечно молодым, но все равно ну очень хочется.

  • Наталья говорит:

    Да-старость не радость. Но никто из нас этого не избежит. Такова жизнь. Еще бы статью про то, как приостановить старение кожи. Сейчас много методик и прочего. Что-нибудь бы новенького.

    • admin говорит:

      “Сейчас много методик и прочего. Что-нибудь бы новенького”. Вы хотите сказать, что все эти методики перепробовали? Или надеетесь на “молодильные яблоки”? О способах, помогающих замедлить старение – в будущих сюжетах. Буду рада Вашим визитам на мой сайт.

Ответить на Ольга Отмена ответа

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>