ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА И ДУШИ

Циклы в природе  Циклические изменения

Единство вселенной обладает двумя сторонами, которые могут быть рассмотрены как двойственность, полярность или даже как конфликт и противоречие. Это две первичные силы (инь - ян), претерпевающие циклические изменения: сила ян, которая согласно китайской системе постоянно ищет расширения во всем, и сила инь, которая принимает и ищет небытие.

Все существующее  представляет собой скорее сочетание инь - ян, чем ту или иную форму в чистом виде. К некоторым аспектам инь относятся: холод, сырость, восприимчивость, глубина, внутренний мир. Инь имеет отношение к Земле и к душевному состоянию. Ян связан с Небом и энергией, для ян характерны жара, сухость, активность, свет, поверхностность и внешний мир.

Мы видим эти две силы, поочередно сменяющими друг друга в природе и внутри нашего тела в течение года, при ежемесячных циклах Луны и Солнца, при смене дня и ночи, и в действительности в каждый момент времени — в нашем дыхании и сердцебиении. Сердце наполняется, опустошается, расслабляется и снова наполняется. Постоянно эти циклы инь и ян пульсируют.

Наше сознание придерживается одной и той же модели перемен. Активное осоз­нание, развивающееся и имеющее отношение к внешнему миру, рассматривается как ян. Направленным внутрь, слушающим и восприимчивым является инь. Суще­ствует постоянно изменяющееся равновесие между ними. День сменяет ночь, ночь сменяет день, свет — темноту. Восход и закат — два периода времени, когда инь и ян находятся в равновесии. Каждый день мы просыпаемся из-за света, медленно отхо­дим от нашего сонного состояния, расправляемся и начинаем заниматься активной деятельностью, работой, находясь под солнечным светом; в это время доминирует ян. Позднее мы ощущаем инь, когда снова приходим домой за поддержкой, питани­ем, расслаблением, сном и игрой с внутренней действительностью. Таким образом происходят циклические изменения.

Циклы в природе. Циклические изменения. Подобным образом при каждом лунном цикле Солнце (мужские, активные, свет­лые начала) и Луна (женские, восприимчивые и темные начала) проходят несколько изменений в своих взаимоотношениях. Мы испытываем эти циклические изменения изнутри. Во время новолуния (когда Солнце и Луна находятся на небе на одном уровне относительно Земли), с более темными ночами, мы испытываем в боль­шей степени состояние инь, касающееся внутренних потребностей, творческих спо­собностей, и с нетерпением ожидаем следующего цикла. При полнолунии, когда Луна отражает ночью солнечный свет (Солнце и Луна располагаются в отдалении друг от друга на 180 градусов относительно Солнца), мы испытываем в большей степени ян, обычно с яркими и активными ночами, вечеринками и меньшей потребностью во сне.

Лето, осень, зима и весна — инь - ян - циклы, в которых светлый день преобладает некоторое время, затем возвращаются более продолжительные ночи. Лето — время года, которое всецело можно отнести к ян, с его длинными днями и высокой активностью и энергией солнца; затем с осенью происходит усиление инь, и так до зимнего солнцестояния. Потом ян снова начинает расти и развиваться до тех пор, пока ночь и день не сравняются при весеннем равноденствии; и ян - энергия снова становится преобладающей в летний период. И хотя некоторые климаты могут быть теплее или прохладнее или обладать меньшими явными климатическими изменениями, мы должны понимать, что цикл света и тьмы играет очень важную роль в смене времен года.

Зимой, когда принципы инь господствуют над нашим телом, так же как над климатом, в организме преобладают функции накопления и аккумулирования. Это - то место, где расположилась самая таинственная сила и жизнеспособность. В действительности инь-органы (более глубокие, твердые и плотные) - это печень, сердце, легкие, селезенка и почки. В сравнении с ними ян - принципами являются жара и сухость; в нашем организме они управляют процессами обработки и выделения и представлены полыми органами — толстой и тонкой кишкой, желчным пузырем, желудком и мочевым пузырем.

О сне и бодрствовании прочесть  очень полезно! Читайте здесь! До встречи!