Приветствую вас, уважаемые гости блога «ЗДОРОВЬЕ ТЕЛА И ДУШИ»!
Зрелая кожа требует регулярного тщательного ухода, но если его постоянно осуществлять, то результаты этого труда вас непременно порадуют. Об очищающих и смягчающих средствах мы уже знаем. А сейчас - следующие рекомендации по уходу за зрелой кожей.
Для зрелой кожи полезны компрессы. Горячие компрессы, то есть имеющие температуру 38-42? С, расширяют поры и кровеносные сосуды, способствуют притоку крови к коже. Горячие компрессы прогревают кожу, расслабляют мышцы, способствуют удалению омертвевших клеток.
Как подготовить кожу для компресса? Сначала ее необходимо очистить (подробнее – здесь). После очищения на кожу нанести тонкий слой смягчающего крема. Затем марлевую салфетку, сложенную в 2-3 слоя, смочить в воде, в которую добавлен отвар ромашки, приложить к лицу на 1-1,5 минуты. Процедуру повторить 5-6 раз. Лицо сполоснуть прохладной водой с добавлением в нее яблочного уксуса или сока лимона (1 столовая ложка на 1л воды), нанести питательный крем.
Ухаживая за зрелой кожей, полезно сделать компресс из алоэ. Как он делается: 100г листьев алоэ выдержать в холодильнике 15 дней, промыть, залить на 2 часа 2 литрами воды, а затем довести до момента закипания. Полезно делать компресс из алоэ 3 раза в неделю по 10минут.
Также очень полезны для зрелой кожи теплые солевые примочки. На 1 литр кипятка взять 2 столовые ложки соли. В горячем соленом растворе замочить махровое полотенце, отжать, приложить к лицу и шее. После солевой примочки сразу заметен результат: кожа приобретает свежий вид, морщинки разглаживаются.
Уход за зрелой кожей. После этой процедуры полезно сделать одну из питательных масок.
Дрожжевая маска: смешать 30-50г свежих дрожжей и 1 столовую ложку сметаны, добавить 5 капель 3%-ной перекиси водорода или борной кислоты. Нанести маску на кожу лица на 15 минут, затем умыться теплой и холодной водой.
Фруктовая маска: нарезать ломтиками ягоды или дольки фруктов (апельсин, яблоко, арбуз, лимон, клубника), нанести на лицо и шею. Через 20 минут маску снять, умыться теплой, а затем холодной водой.
Желтковая маска: яичный желток смешать с 1 столовой ложкой растительного масла, нанести смесь на лицо и прикрыть смоченной в теплой воде марлей. Через 20 минут остатки маски снять бумажной салфеткой, умыться теплой водой.
Медовая маска: 1 столовую ложку меда смешать с 1 яичным желтком и 1 столовой ложкой растительного масла. Нанести маску на лицо и шею. После высыхания маски смыть ее теплой водой. Медовую маску нежелательно проводить тем особам, у которых на лице заметна сосудистая сеточка!
Яблочно-морковная маска: яблоко и морковь очистить и натереть на мелкой терке, перемешать, полученную кашицу нанести на лицо и шею на 20 минут. Маска хорошо освежает и увлажняет кожу. Ее желательно использовать 2-3 раза в неделю после компрессов.
Как видите, рекомендации просты. Нужно лишь регулярно им следовать!
Итак, кожа очищена, согрета компрессом, увлажнена и напитана компонентами маски, омыта теплой, а затем холодной водой. Вы довольны результатом своих усилий? Поздравляю!
Следите за новинками блога!
Солевые примочки делала года два назад, и то 2-3 раза, а после совсем забыла про них. Читая Ваши рецепты вспомнила, ведь они, действительно, хорошо освежают кожу лица. Надо возобновить. Спасибо за напоминание.
Пожалуйста, Людмила! Есть повод возобновить использование приглянувшихся вариантов ухода за кожей!
Самые красивые женщины в Сибири.
Не думаю, что это так. Красивые женщины есть везде.
Алоэ использую давно и не только для кожи, но и внутрь, это помогает быть красивой и здоровой. и в моем возрасти.
Очень хорошо!