Интересные ссылки

Возрастные изменения человека Старость

Возрастные изменения  человека.

Возрастные изменения человека имеют особенности, характерные для каждого возраста. Во многих мифах и леген­дах старые люди сварливы, упрямы, капризны. Да и по собственному опыту общения со стариками мно­гие могут сделать подобный вывод. Еще раз напомню, что по современной классификации возрастов, старость  - это возраст старше 75 лет.

Старые люди часто жалуются на забывчи­вость, хотя это качество скорее связано с эмоциональным состоянием, нежели с уровнем интел­лекта. Старые люди часто имеют пониженный фон настроения, который, конечно, сказывается на результативности умственной деятельности. Итоги многих экспериментов показывают, что при соответствующей тренировке можно и в старости иметь хорошую память.

Исследования подтверждают справедли­вость предположения о влиянии стресса на умственные способности. Опыты, проводившиеся на кры­сах, показали, что даже небольшой, но продолжи­тельный стресс вызывает изменения в коре головного мозга, которые снижают способность кратковремен­ного запоминания информации. Стресс может также рассматриваться как одна из причин преждевременного старения.

К сожалению, современный человек нередко нахо­дится под воздействием кратковременных, но чрезмерно больших, или длительных стрессовых нагрузок, застав­ляющих испытывать или страх, или состояние тревоги, тоски, беспокойства. И часто человек молодого и среднего возраста не может самостоятельно их преодолеть, что серьезно сказывается на качестве жизни человека. Поэтому в таких случаях без ложной стыдливости необходимо обращаться за помощью специалистов (психотерапевтов, психиатров). Подобные  состояния  требуют активного лечения.

Вопрос о том, что стресс оказывает на старшее поколение более сильное воздействие, чем на пред­ставителей других возрастных категорий, пока остается открытым. Очевидным является лишь вывод, что в период старости возможности адаптации к постоянно меняющимся условиям, к стремительным переменам в жизни – значительно ниже, чем в молодом и среднем возрасте. Очевиден и другой вывод: кем бы мы ни были прежде, оптимистами или пессимистами, беззаботными мечтателями или трезвы­ми реалистами, наши личностные качества постепенно с возрастом заостряются, а в период старости проявляются особенно ярко. Душевная угнетенность, подавленность, как правило, связаны не с физиологическим старени­ем, а с серьезным за­болеванием, или с утратой близкого человека.

Старость имеет одного из наиболее опасных спутников - болезнь Альцгеймера. Это грозное заболевание, характеризующееся выраженными  дегенеративными процессами в центральной нервной системе, внешне проявляющееся в постепенном развитии глубокого слабоумия.

Из­вестно, что по мере старения ухудшается оператив­ная память. Так, чтобы воссоздать факты, лица, числа, имена, введенные в память недавно, на корот­кое время, пожилые и старые люди нуждаются в большем времени, чем молодые. Головному мозгу моло­дого человека подобен мощный компьютер. Он производит выдачу данных практически одновременно с запросом. Мозг пожилого или старого человека можно сравнить с компьютером пред­шествующих поколений, выдающим информацию с за­держкой во времени. Каждый человек располагает своей «базой данных» и имеет свою скорость выборки информации, отличающиеся от «базы данных» и скоро­сти выборки других людей.  К тому же, при пониженном  фоне настроения  умственные способности снижаются (страдает внимание, мышление, память). Поэтому, особенно  старые  люди,   на фоне симптомов депрессии могут производить впечатление слабоумного человека.

Как помочь мозгу сохранить его высокую эффективность и работоспособность? Продолжение этой темы будем развивать в следующих статьях.

Вернуться в начало темы.

О старении лица можно прочесть здесь.

68 комментариев: Возрастные изменения человека Старость

  • Всеволод говорит:

    Здоровый образ жизни оказывает только положительное влияние на организм человека. Спасибо за статью!

  • Игорь говорит:

    Не зря бытует поговорка – старость – не радость.
    Хотя , если вдуматься, мы сами создавая реальность создаем и свою старость – и от того какую мы ее себе “НАРИСУЕМ” – ТАКАЯ ОНА И БУДЕТ!

  • Валентина говорит:

    Все зависит как мы себя настроим. Если в каждый день думать о том что наши дни сочтены, то так и будет. Настрой и еще раз настрой. Спасибо за посещение и за хорошую статью.

  • Нина говорит:

    Я думаю что наши положительные эмоции , желание что то делать, быть полезным, любить окружающих тебя людей помогают отодвинуть эти проблемы со здоровьем.
    Моей свекрови 86 лет у нее отличная память, она очень хорошо ориентируется в мире современных вещей, что я порой удивляюсь и радуюсь за нее.

  • Светлана говорит:

    Моей тетушке 82 года, обзавидуешься. Настрой всегда положительный, всегда в работе и делах. Главное не сидеть, не ныть и думать о положительном. А сказать честно, глядя на стариков наших становится страшно и обидно.

  • Ольга Шульгина говорит:

    У пожилых людей только оболочка (тело) стареет, а душа – она всегда молода! А молодежь их воспринимает зачастую как ” отживших свое”, и , практически, не учитывает опыт более старшего поколения, не прислушивается к советам. А жаль…
    Спасибо, Светлана, что подняли такую важную тему!
    Приглашаю на свой сайт! Важно Ваше мнение!

    • admin говорит:

      К сожалению, довольно часто старики не могут использовать собственный опыт, передать его молодежи, так как развиваются психические расстройства в виде нарушений внимания, мышления, памяти и так далее.

  • Антон говорит:

    Старость – не радость.Все равно,что то да будет болеть,от этого никуда не денешься.И все мы будем стариками(кто доживет).Надо просто научиться помогать старикам,даже если они не твои близкие.Хотя бы место в транспорте им уступать.Если поступать самим в таком духе и детей наших к этому приучить,тогда есть надежда,что в старость будет не совсем в тягость.

  • Татьяна говорит:

    Я боюсь старости не из-за потери молодости, а потери разума. Поэтому мозги тренировать нужно каждый день.

  • Валерия говорит:

    Считаю, что на пенсии надо не сидеть дома, а продолжать жить. Если сядешь дома, то очень быстро состаришься, станешь замечать болезни, и пошло поехало. У меня бабушке 73 года. Она только в этом году уволилась!!! Проработала более 55 лет!! И пусть здоровье уже не то, но дух!!!!! И это главное!

  • Kyyy4ep говорит:

    Вы пишете об очень важных и нужных вещах. К сожалению, молодежь очень мало знает о том, что происходит в психике пожилого человека и относится к нему, как к “вредному” молодому человеку. Чрезвычайно важная и полезная информация не только для молодежи, но и для самих пожилых людей! Спасибо Вам. Удачи.

  • Зоя говорит:

    Если бы нашим старикам немного больше заботы и внимания, то они дольше сохраняли бы свою молодость, а соответственно и память.

  • Андрей говорит:

    Все написано очень понятно, спасибо возьму на вооружение. Сайт очень понравился.

  • Антон Невежин говорит:

    Согласен с автором в том, что эмоции и интеллект связаны очень прочно. Вообще в организме человека нет никаких качеств, которые не зависели бы от других – даже если взять, например, мышечную массу или просто рост.

  • Алла говорит:

    Да… как это печально. Моей мамочке 76 лет и ее память стала ухудшаться. Она забывает куда положила нужную вещь, зачем пошла на кухню… и т.п. Жаль, ведь у наших стариков такой большой жизненный опыт, они знают и умеют столько полезного и интересного.

  • Андрей говорит:

    Спасибо за интересную статью. Очень интересно

  • Надежда говорит:

    У меня и сейчас оперативная память не всегда быстро срабатывает,наверно устарела. )) На самом деле, у нас в России психологи ещё пока не нашли своё место, так как в отличие от других наций, у нас русских есть друзья, которые и являются лучшими психологами….

  • Татьяна говорит:

    Как говорится: Старость не радость! Но важно как человек к ней пришел,в каком настроении, и с какими мыслями.

  • Олег говорит:

    Раз слышал, что люди начинают стареть в 25 лет

  • Жанна говорит:

    Прочитала с интересом, вы затронули очень актуальную тему. Спасибо.

  • Татьяна говорит:

    Да, к сожалению, от стрессов ни куда не деться.
    А потеря близких людей переносится очень тяжело не только в старости…

  • Александр говорит:

    Отличная статья. Меня с детства учили уважать старость.

  • Наталья говорит:

    Да, старость не радость. Но что поделаешь, так устроена наша жизнь. Все мы стареем с каждым днем. Надо тренировать наш мозг, как мы тренируем наши мышцы, чтобы к старости сохранить ясный ум.

  • Natabul говорит:

    Как же хочется дожить до старости без всех этих возрастных изменений.

  • Ольга говорит:

    По мере того как люди становятся старше, происходят заметные изменения
    в их внешнем виде, а также в общем физическом состоянии. Часто можно
    довольно точно определить возраст человека по его виду, но иногда внешность
    может ввести в заблуждение.

  • светлана говорит:

    БУДУ ВЕЧНО МОЛОДОЙ

  • Анатолий говорит:

    Так не хочется стареть. Но надо, блин.

  • Алла говорит:

    Ждем продолжения!!! Несмотря на то, что старость наступит к 75 годам, будем вооружаться уже сейчас. Алла и Денис

  • Алла говорит:

    Старым людям очень нужно внимание, отсюда и капризы и болезни. Хорошо, если есть друзья и какое-нибудь увлечение. Это спасения для людей в возрасте.

  • Средняя продолжительность жизни мужчин в России 58 лет. По статистике нам старость не грозит, но мы статистку обманем.
    Действительно, в пожилом возрасте все воспринимается слишком остро. Моя мама, например, расстраивается без всяких видимых причин. Как только я уезжаю за 15 км от города, она уже переживает. Если не смогла дозвониться, опять расстройство. Видно, после 80 лет все видится в другом свете. Хотя по характеру своему она оптимистка. До сих пор холодной водой по утрам обливается и гимнастику делает. Это ее и поддерживает.

  • Ylga говорит:

    К сожалению все мы движемся в одну сторону. Никто не идет обратно. Период старости будет у всех. Поэтому нужно с пониманием и бережно относиться к старикам, особенно близким людям. Ведь когда они уйдут, между нами и бездной уже никого не будет.

  • Vasili70 говорит:

    Болезнь Альтцгеймера не щадит никого: ни бедного, ни богатого.
    Вспомним хотя бы, Рональда Рейгана – президента Америки.
    Человек небедный был, а “сгорел” от болезни за несколько лет.
    Желаю никому не болеть!Всем – прекрасного здоровья!

  • Уважаемая Светлана! Вы все верно изложили. Хотелось бы дополнить.
    Я уже где-то писал, что неплохо бы и тренировать память. Разгадывать кроссворды, заучивать стихи, запоминать номера телефонов. А ведь для сведения до минимума влияния возрастных изменений на человека крайне важно то, какой эмоциональный фон доминирует. Если человек счастлив, если у него получилось сохранить семью, это, несомненно, является большим плюсом для него. И существенно увеличивает шансы сохранить здравый рассудок до глубокой старости.

  • светлана говорит:

    Так не хочется стареть нужно все делать сейчас для продления молодости

  • Константин говорит:

    Да, стрессов сейчас хоть отбавляй!

  • Дмитрий говорит:

    Хорошая статья. Спасибо!

  • Татьяна говорит:

    Да, старости никому не избежать, к сожалению..Хочется подольше оставаться в уме и доброй памяти..

  • Алексей говорит:

    Стрессы порой и на молодой организм действуют пагубно, а на пожилых и подавно.

  • Людмила говорит:

    Интересная статья, к сожалению все со временем стареют и очень большое значение имеют душевное состояние человека и то чем занимается , как развивает свой мозг.

  • Ярослав говорит:

    ой, далеко мне еще. Нужно сейчас хороший бизнес наладить, чтобы все эо в радость проходило)

  • Ирина говорит:

    Спасибо за статью, сколько знаю своих родных бабушек, ни одна, дожив до своих 80 + лет не страдала слабоумием. Держались молодцом до последнего!

  • Старость это уважение. Надо уважать пожилых людей за из жизнь и ценить их великий опыт.

  • Элина говорит:

    На мой взгляд, очень важен настрой человека. Есть люди, которые постоянно твердят, что они старые, больные, что в жизни у них ничего не осталось – сами себя программируют.
    А есть другие – они до конца дней живут полной жизнью, находят себе интересное занятие. Вот таким никакой Альцгеймер не страшен

  • Галина говорит:

    Спасибо за поддержку, Желаю успехов.

  • Галина говорит:

    Спасибо за посещения и поддержку.Желаю удачи!

  • Альбина говорит:

    Ваш сайт по тематике перекликается с моим. То, что с возрастом не так быстро усваиваешь информацию, как в юности – это точно.

  • Марина говорит:

    Спасибо за интересную статью!

  • Елена говорит:

    Моей маме сейчас 75, обе бабушки прожили больше 80 и я помню , что они прекрасно помнили многие факты,которые даже не помнили молодые.

  • Альберт говорит:

    Я от кого-то слышал, что если постоянно нагружать свой мозг какими то упражнениями ( логические игры и головоломки), то это благотворно сказывается на человеке, его мозг работает!

  • Виктория говорит:

    Некоторые возрастные изменения переносятся тяжело, но далеко не всегда превращают человека в немощного старика.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>