Интересные ссылки

Как принимать хвойные ванны Показания для хвойных ванн

Как принимать хвойные ванныПоказания для хвойных ваннКому полезны хвойные ванны?

Приветствую вас, друзья! Вам уже известны десять правил приема ванн. Если вы их подзабыли, или не прочли в одной из предыдущих статей, то статья – в вашем распоряжении (ссылка на нее находится ниже статьи). Сегодня разберем одну из лекарственно-ароматических ваннхвойные ванны. Узнаем, как принимать хвойные ванны, и каковы показания для хвойных ванн.

В хвойных ваннах, помимо воды, действующим компонентом  являются ароматические вещества хвои. Хвойные ванны легко приготовить, используя жидкий, порошкообразный или таблетированный хвойный экстракт. Раньше процесс приготовления хвойной ванны был более трудоемким: готовили жидкий экстракт из игл и ветвей разных пород хвойных деревьев, либо делали отвар из свежесобранных ветвей сосны.

Приготовить хвойные ванны несложно. В ванну, наполненную пресной водой (температурой 35-37?С), добавить 50-70 граммов хвойного экстракта в виде порошка / 100 мл жидкого хвойного экстракта, или 1-2 таблетки хвойного экстракта (предварительно измельчив таблетку). Воду в ванне следует тщательно перемешать. Воздух помещения приобретет приятный аромат хвои, а вода в ванне – зеленоватый оттенок. Хвойная ванна готова!

Принимать ванны следует в течение 10-15 минут ежедневно, либо через день. Курс лечения – 10-15 ванн.

Применение хвойных ванн улучшает общее кровообращение в организме, циркуляцию крови в мелких сосудах. Хвойные ванны оказывают гипотензивное, антисептическое, дезодорирующее, рассасывающее, заживляющее, тонизирующее действие. При этом происходит нормализация функционального состояния центральной нервной системы, отмечается снижение повышенного давления, улучшаются процессы обмена в тканях и органах, процессы регенерации (восстановления), ускоряется заживление ран, послеоперационных швов.

Исходя из лечебно-оздоровительного эффекта, хвойные ванны особенно полезны для больных гипертонической болезнью, для людей, страдающих неврозами (с повышенной раздражительностью, утомляемостью, с нарушениями сна), артритами, ревматизмом, некоторыми кожными заболеваниями, для выздоравливающих после операционных вмешательств. Таким образом, показания для хвойных ванн: гипертоническая болезнь, неврозы, медленно заживающие раны, артриты, ревматизм, некоторые кожные заболевания.

Хвойные ванны могут использоваться и в комбинированных вариантах (хвойно-валериановые, кислородно-хвойные и другие). Теперь вы знаете, как принимать хвойные ванны и показания для хвойных ванн. Сочетайте приятное с полезным!

До новых приятных встреч на блоге! Кнопки социальных сетей – в вашем распоряжении. Нажав на них, вы поделитесь с ними полезной информацией. Жмите на копки! Если хотите быть в курсе новинок блога, внесите свои данные в форму подписки, размещенную под статьей!