В начале нашего повествования (часть 1) мы уже вкратце упоминали об особом интересе людей ко сну, к сновидениям. В прошлом для человека сны имели громадное значение.
Выдающиеся личности древнего мира посвящали сновидениям свои труды (Сократ, Платон, Аристотель и др.). Сновидения воспринимались как реальность, божественные послания. Происходящее во сне «выносилось» в жизнь. Так люди стали толковать сновидения, создавать и читать сонники. И по настоящее время в глубинах наших душ хранится вера в реальность происходящего в сновидениях, в вещие сновидения. Но на эту тему, возможно, мы поговорим в другой раз.
Что же такое сновидение? «Переживание во сне психических явлений – образов, идей, событий, явлений. Носят субъективный индивидуальный характер и в значительной степени являются отражением жизни в бодрственном состоянии, отражая основные ее аспекты в опосредованном, символическом виде. Сновидения чаще носят зрительный характер и связаны с фазой быстрого сна»[1].
Объятия Морфея. Сновидения. У многих людей возникает вопрос: почему мы часто ничего не помним о содержании сновидений. Или бывает так, что сразу после пробуждения вы помните содержание сновидения, а через несколько минут - воспоминания о нем полностью утрачиваются.
Это зависит от момента пробуждения. Если пробуждение произошло в фазе быстрого сна, то воспоминания о сновидении сохраняются. Если пробуждение произошло буквально на несколько секунд позже выхода из фазы быстрого сна, вы уже содержание сновидения можете не помнить. При пробуждении из медленной фазы сна следы сновидения в памяти обычно не сохраняются. Но признается, что с медленной фазой сна могут быть связаны запоминающиеся кошмарные сновидения. В таких случаях пробуждение может сопровождаться чувством страха, временной дезориентацией.
Многим людям творческого труда во время сна и сновидений приходили замечательные мысли, идеи, открытия. Пушкин говорил, что ему во сне приснилась идея «Пророка». Имеются сведения Бетховена, Вагнера многих художников о возникновении творческих образов в процессе сна. Есть тысячи свидетельств крупных математиков, химиков, физиков, которым идеи приходили именно во время сна.
Возникает вопрос: что сделать обычному человеку, чтобы утром проснуться и совершить гениальное открытие? Пожалуй, любой человек может сделать открытие, но на «своем уровне». Но истинно гениальные, великие открытия совершают лишь люди, одержимые делом своей жизни, о котором они думают днем и ночью.
1. Толковый словарь психиатрических терминов/Под ред. С. Н. Бокова - Воронеж: НПО "МОДЭК", 1995.
Полезно будет прочесть о сне и бодрствовании здесь!
О снах слепых людей прочтете здесь.
До новых встреч!
Когда я просыпаюсь – помню последний сон. Если сон обычный, просто тут же его забываешь. Бывают удивительные сны, их я запоминаю навсегда. Таких набралось уже с полсотни.
А мне больше нравится мысль, что во сне мы путешествуем в других мирах и измерениях, а потом наше подсознание почему-то выдает все в искаженном для нашего восприятия виде.
Да, гениальное открытие мы может не совершим, но все кто много думает о своем сайте, наверное уже видят его во сне на первых позициях.
Интересно, а можно определить время быстрой фазы сна и медленной или это у каждого индивидуально?
Не поняла: в чем конкретно Ваш вопрос. Вы имели ввиду индивидуальную продолжительность фаз сна?
Если человек днем решает какую то задаччу и не может найти правильно решение, то очень часто ночью ему приходит во время сна правильное решение.
Возможно это объяняется тем, что мозг не отвлекается на другие дела, а отдыхает и решает только одну задачу.
Очень интересно! Со мной тоже случалось, что напряженно думая о какой-то проблеме днем, решение приходило во сне. Хотя я обычно крепко сплю, такое случалось ближе к утру. Когда музыкой занималась, и надо было срочно песенку сочинить, она “доделывалась” во сне. Надо было только встать, и записать.
Я сегодня перед пробуждением увидела цифры 06:32, открыв глаза, обнаружила, что часы показывают 06:31.
Я также отношусь к тем людям, кто никогда не помнит свои сны. Вернее бывает, что помню, но эти случаи можно по пальцам пересчитать, причем хватит только рук))).
Сальвадор Дали использовал видения, которые приходят на стадии засыпания, в своих картинах. Он брал большой тяжелый ключ в руку. Опускал руку с кровати над медным тазом и когда засыпал, рука расслаблялась, ключ падал и гремел в тазу. Дали просыпался и фиксировал видения на бумаге.
Всё здорово! Статья прекрасная! Только сделайте значки социалок поменьше, а то они всё перевешивают, по значимости!
Вы правильно заметили, что во сне люди совершают открытия соответствующие своему уровню, и очень важна целостность человека, его гармоничность, и тогда сновидения будут позитивные.
совершить открытие во сне – моя голубая мечта:)) ну или хотя бы найти какое-то гениально простое и единственно верное решение для своей жизни…
да надо записывать те идеи, которые приходят во сне
Известный ученый Кекуле во сне увидел структурную формулу бензола в виде огненной змеи, ухватившей себя за хвост.
Менделеев увидел во сне окончательный вариант своей таблицы периодических элементов.
Чарльз Диккенс брал сюжеты многих своих произведений из собственных снов.
Сон это загадочное и сложное состояние человека и животных до сих пор до конца не понятое наукой! Очень интересная тема статей! Спасибо!
А я свои сны не вижу. Или не помню.