Возрастные изменения человека.
Продолжим разбирать возрастные изменения, происходящие у мужчин и женщин по мере того, как постепенно за зрелыми годами наступает пожилой возраст, а затем и старость.
Исследования современных ученых показали, что изменения в коре головного мозга человека и резкое снижение умственной деятельности связаны не с процессом старения, а с каким-либо заболеванием. Если старение происходит нормально, значительная часть клеток головного мозга сохраняется в течение длительного времени.
Часть клеток действительно погибает. Этот процесс начинается задолго до того времени, когда наступает старость. Считается, что за весь период внутриутробного (!) развития мозг «теряет» до 3% от общего количества нейронов. Кроме того, при заболеваниях, сопровождающихся потерей нервных клеток, при различных повреждениях, а также при кислородном голодании глиальные клетки могут замещать нейроны. По некоторым данным, к периоду полового созревания человека количество нейронов в коре головного мозга уменьшается на 30%-50%. В зрелые годы скорость убывания составляет 100 - 150 тысяч нейронов в день, что, прежде всего, влияет на области головного мозга, отвечающие за обучение и память. Вес головного мозга из-за потери клеток за период от 20 до 90 лет уменьшается лишь на 10%.
Ученые-исследователи головного мозга, пытаясь ответить на вопрос, в какой степени обеспечиваются функции головного мозга по мере того, как происходит старение человека, пока не сделали окончательных выводов о характере и скорости этого процесса.
Вследствие того, что происходят возрастные изменения, объем головного мозга уменьшается. Замедляется и ток крови, поставляющей клеткам питательные вещества; количество отростков (дендритов), соединяющих нейроны, снижается, и нервные волокна объединяются в узлы и сплетения.
Старость зачастую связывают с тем, что трудно сконцентрировать внимание на одном объекте, отделить главное от второстепенного. По результатам наблюдений, пожилые люди, делая, например, покупки в магазине самообслуживания, вместо того, чтобы, выбив в кассе чеки, сразу пойти на контроль, задерживаются у демонстрационных стендов, обращают внимание на расположение прилавков, прислушиваются к звукам музыки, льющейся из динамиков, даже замечают скрип колес подвозящих товар тележек.
Нерезкое снижение памяти является самым частым проявлением нормального психического старения. По мере того, как происходит старение, снижается скорость психических процессов, ухудшается способность концентрации внимания; у человека возникают трудности при извлечении из памяти отдельных имен, названий, усвоении новой информации. Эти нарушения памяти не препятствуют повседневной и общественной жизни людей старческого возраста, так как все личностные и социальные характеристики человека остаются неизменными.
У лиц, связанных с определенными видами деятельности, где требуется особенно высокая концентрация внимания (например, при сочинении музыкальных произведений), эти возрастные изменения проявляются менее заметно.
Пополнить свои представления о профилактике старения можно, просмотрев представленный видеоролик.
Интересное продолжение здесь.
Здесь большую роль играет сам человеческий фактор. Спасибо за статью!
Конечно, от самого человека зависит очень много!
Дааа! А годы идут! И когда-то мы тоже будем бабушками и дедушками… с резким снижением умственной деятельности![:-)](http://budtezdorovjem.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)
Ну это совсем не обязательно. Поработать надо на хорошую перспективу!
Уведомление:Японские тесты | СТРАницы Упрямого ДИлетанта
Зато, когда с юности вылетали из головы имена и даты, а с днями рождения не забывали поздравлять, потому что список был четко составлен, не приходится переживать сейчас из-за таких пустяков, как , например – невозможность вспомнить, кто это с тобой сейчас поздоровался на улице, одноклассница или мама одноклассницы дочери.
А еще есть масса тестов, радующих своими результатами, когда возникает беспокойство.
Возрастные изменения неизбежны. А стареть так не хочется.
Почему-то старость связывают с немощью, слабоумием, отрицательными возрастными изменениями. А ведь этот возраст в то же время — пора мудрости, спокойного приятия жизни, гармонии. Я сужу по двум своим бабушкам.
Гюлахмед! Просто кто-то при этом подразумевает нормальную старость, а кто-то патологическую. Существуют оба “варианта”.
Как сохранить мозг?
Хороший вопрос! Спасибо! Ответ очень обширен. Обязательно об этом будет информация в последующих статьях.
Очень хорошая статья. Я согласна с Петром и не согласна с Ириной. Старость конечно же придет ко всем, но вот когда и как это мы под корректировать сможем. Каждый человек стареет по разному. Один никогда не заботился о себе, не занимался спортом и т. д. и к 40 годам выглядит на 60. А другой в 60 выглядит на 40. А мозг это тоже мышца. его нужно тренировать, как тело и глядишь и задержим старость лет на 10 -20 ))))).
Интересные наблюдения. Но не удивлюсь. если лет через 5-10 ученые придут к совершенно противоположным выводам. Век сейчас другой, другие потенциальные возможности у человека. Да и возраст старческий отступает.
Хотелось бы всегда быть молодым.
Пока наука это нам не может обеспечить.
Есть такая точка зрения – тело человека начинает стареть с момента рождения.![:)](http://budtezdorovjem.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif)
И противостоять этому, к сожалению, и невозможно и бесполезно. А вот знать особенности каждого возраста, изучать это – значит быть готовым к переменам, которое несет в себе сила времени. Спасибо за полезную статью.
Спасибо, сегодня узнала кое-что интересное и нужное для себя. Алла
Статья интересная, особенно для меня. Честно признаюсь – стар я. Хотя мой возраст остановился, когда мне было 28 лет. Мне сейчас скоро 70. Я заметил только одну странность – красивые девушки перестали мне намекать, чтобы я пригласил их в кино. А так в голове полная ясность и очень быстро удаётся определить оптимальное решение проблем. И неожиданно возникла связь оперетора набла с кариолисовым ускорением. И новые изобретения выстроились в очередь с жаждой скорейшего их описания.
У каждого возраста есть свои преимущества!
Таким далёким казалось все это, когда в педучилище возраст изучали.((
Думать о старости не хочется, но уже сейчас мы можем повлиять на то чтобы некоторые симптомы как можно дольше не проявлялись. Спасибо за важную информацию.
Пожалуйста!
у нас в России старость посему-то наступает быстрее. Просто людям так удобнее. ОТ природы русские очень ленивы, вот и старость многим в радость. А в аэропортах в Европе или например Америке – путешествуют бабушки за 70-80 лет ,сидят с зеркальцем, красят губы и пудрятся. Что тут сказать? надеюсь мое поколение приблизится в старости к европейскому типу.
Я думаю, вы, Наталья не совсем правы. Это в отношении лени и удобства.
Нужно загружать свой мозг, чтобы возрастные изменения подольше не наступили!
А как происходят эти процессы у людей, которые до преклонного возраста сохраняют хорошую память и ясность мышления?
Возрастные процессы протекают аналогично, но степень выраженности различная.
Полезная статья.
Спасибо, очень полезный сайт у вас, удачи Вам!!!!:)
Я знаю несколько людей, которые в солидном возрасте совершенно не утратили своей адекватности и они не похожи на своих сверстников. Мне кажется многое зависит от человека.
Конечно, Василий!