Хорошая растяжка. Читать далее →
Оптимальная активность (нагрузка) при выполнении различных физических упражнений. Как ее определить? Читать далее →
Прыжки со скакалкой – один из возможных элементов разминки. Читать далее →
Найти хобби. Читать далее →
Бег правильно. Читать далее →
Тренироваться правильно. Читать далее →
Физическая активность человека. Читать далее →
Тысяча возможностей Читать далее →